关于 锌强化螺旋藻 的详细介绍
一、锌的发展史
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。
公元前1500年,人们开始用含锌的矿物治疗皮肤病;
1934年,科学家发现动物的发育离不开锌;
1961年,柏拉莎地等人在伊朗发现因缺锌导致侏儒症的人群;
1969年,美国医生克莱得曼发现拔牙后,服锌伤口愈合快;
20世纪80年代,补锌治疗男子不育、阳痿取得成功;
近年,世界正掀起补锌的热潮。
二、锌对人体的重要作用
锌在人体中的含量约为2~2.5克,仅次于铁,故是必需的微量元素之一。
1、促进人体的生长发育处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致"侏儒症"和智力发育不良。
2、维持人体正常食欲缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食。
3、增强人体免疫力锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。
4、促进伤口和创伤的愈合补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
5、影响维生素A的代谢和正常视觉锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。
6、维持男性正常的生精功能锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
三、不同人群缺锌的常见表现
1、儿童
味觉障碍:厌食、偏食或异食;
皮肤疾患:易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等;
生长发育不良:身材矮小、瘦弱;
免疫力下降,经常感冒、发烧;
智力发育落后;
2、孕妇
妊娠反应加重:嗜酸,呕吐加重
宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿
分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高:脑部中枢神经系统畸形
3、成年男性
男性不育:少精、弱精或精液不液化
男性前列腺炎
四、哪些人容易缺锌
1、偏食者,糖尿病患者:服用锌可减缓症状;
2、素食者:因植物性食物中含锌量比较低;
3、学龄前儿童:锌能降低呼吸道感染的几率,能促进生长发育。
4、生长发育迅速者;
5、想改善性功能与生殖能力的男性;
6、患恶性肿瘤或感染性疾病患者:锌可使白血球作用增强,提高免疫功能;
7、老年人:锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱;
8、患慢性肾脏病或尿毒症患者:该病特别容易流失人体内的锌;
9、严重青春痘或粉刺患者:锌可促进胶原蛋白形成缓解症状;
10、慢性消化道疾病患者:对锌吸收功能会降低,排出却增加,容易缺乏;月经不调者;
11、湿疹患者:血液中锌含量偏低需要补充;
12、孕妇及哺乳的妇女:可预防婴儿畸形和神经系统功能改变;
13、前列腺发生疾病者;
五、锌的服用量
锌是体内必须的微量元素,含量小,功效大,但也并非是多多益善,必须处于一个科学的平衡点。在有机锌出现以前,人们一般是通过服用第无机锌来达到补锌的目的,所以经常出现锌过量和中毒的情况。
0至6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7至12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14至18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入12-15毫克就够了。
锌强化螺旋藻的特点:
保健食品螺旋藻与锌的组合可以说是保健功能完美的组合。二者的功能性物质优势并存,螺旋藻中及其丰富的营养元素与锌的协同作用,更好的维护身体健康。
螺旋藻结合态锌完全是有机态锌。生物利用率极高,能迅速、有效地补锌到身体各部位,提高体内各器官锌水平。避免无机锌摄入过量而引起中毒。
定量准确:锌强化螺旋藻锌含量每片0.6毫克。与普通螺旋藻食用的保健或辅助治疗的剂量相吻合。例如当我们按照保健剂量需要每天服用了3-5克(15-25片)的普通螺旋藻,服用相同剂量的锌强化螺旋藻,我们同时还摄入了9-15毫克的锌。已经达到了我国营养学推荐的最基本的补锌水平11-15毫克。
食用方法:
与保健食品螺旋藻的食用方法完全一致。例如:成人正常保健每日15-25片。可分三次服用,也可一次服完。可随时随地服用。其他人群的服用剂量请参照前表。
服用周期:
作为日常保健品,长期服用。
建议:由于现代人的生活饮食趋于精细,因此我们不能忽视了补锌,更不能忽视了服用螺旋藻,因为它能补充你每一天没有能摄取到的营养素。
餐前或空腹时服用锌强化螺旋藻,吸收更好。
用于治疗或辅助治疗疾病时须遵医嘱,以免与其它的锌类药物相重复。要明确是否缺锌,最明智的做法是到医院做个血锌化验,听从医生的诊断。